流瑜伽也是瑜伽的一种，它的好处多多，已经成为现在很多人选择瑜伽学习的一种方式，在平时的生活工作之余，多去锻炼自己的身体，获得良好的生活方式和生活状态，对于一个人的发展是有很多益处的。

上海锐星健身培训基地开设的流瑜伽教练精品课程，针对想要系统学习流瑜伽知识与技能的学员，课程内容丰富具体，可以满足不同层次的学员学习，授课老师经验丰富，课程讲授详细有针对性，可以助力学员成为专业的瑜伽人员。

1.健身人才的很大发源地

2.课程不断升级，终身免费进修

3.就业资讯服务

目标人群：想要成为专业瑜伽教练的人

授课内容：

1.流瑜伽课程的编排

2.拜日AB的讲解和强化训练

3.流瑜伽的体式讲解和练习

4.流瑜伽理论的讲解（起源、练习注意事项、练习技巧）

5.课程结业考试